未分類 鬱で退職した20代社畜が転職前に読んだ「考え方や自信が付く」本3選! こんにちは、Tanakeiです。 皆さんは本を読みますか? 読書が好き!って方も読書した事ないって方もおられると思います。 僕は後者です。そんな僕でも時間を忘れるくらいスラスラ読めた本、鬱で退職した僕が転職前に読んで良かった本を紹介したいと... 2022.11.12 未分類
未分類 仕事でメンタルがやられる前にメンタルを維持し心身ともに健康でいる方法【鬱病にならない為には】 こんにちは、Tanakeiです。 皆さんは仕事でメンタルやられていないですか?人間関係だったり、責任の重い仕事を任されているとか。あとはブラック企業すぎるとか。 どれも心身ともに疲れますよね。得にメンタルがやられてしまって鬱病になったら回復... 2022.11.12 未分類